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其他資訊
每個女生都想擁有一雙漂亮的美腿。可是想歸想,總是因為鍛鍊過程繁瑣艱難磨光衝勁和毅力而導致中途放棄。不然就是嘗試了上百種的方法卻也覺得效果沒想像中的好,因而對美腿之路徹底絕望?
所謂的美腿不該只是一昧追求腿的纖細,最重要的是勻稱。比起單純纖細沒肉的雙腿,有著柔美曲線、穠纖合度的雙腿更加美麗動人!在本書中,作者要從運動、保養、儀態舉止、骨盆矯正、服飾穿搭等方面來教妳如何打造出富有光澤具吸引力的美腿!
讓雙腿走樣變粗的3大主要原因是「水腫」、「缺少肌肉」以及「骨盆歪斜」。只要了解腿的類型,針對這3個問題對症下藥,一定可以讓妳的雙腿脫胎換骨。
妳現在還認為想要擁有女神般的美腿很困難嗎?其實,每個女生都有成為美腿美人的潛力!只要跟著專業美腿模特兒-金子EMI小姐一起鍛鍊,1天1組運動,保證讓妳3個月後就有令人驚艷的改變喔!
本書特色
專業等級傳授
在日本具有權威性的手足替身模特兒─金子EMI小姐,擁有連外表身材都光鮮亮麗的女明星都稱羨不已的美腿。現在這位美腿女神不吝要與各位美腿接班人分享她的專業鍛鍊祕技!
步驟簡單好做
養成美麗的雙腿很難嗎?要砸重金打造嗎?要鍛鍊到天長地久、海枯石爛嗎?通通都不用!本書所介紹的鍛鍊保養自己在家就能做!考慮到現代人的忙碌生活,因此,讓您鍛鍊美腿不需要花費太久的時間就能達到良好的效果,本書沒有繁鎖複雜的步驟,也沒有太多厄長的文字說明,可以讓您抱持的輕鬆的心情來實行。
生活美腿課程
除了一般的美腿鍛鍊之外,還教您如何從日常的舉止中調整自己的姿勢。另外配合服飾配件的穿搭,讓您不單單只擁有一雙美腿,還要讓您的美腿越來越美、越看越美!就讓金子EMI喚醒妳沉睡已久的美腿潛力!讓迷你裙不再只是夏天的專利,天氣再冷也要穿短裙!一年四季都是美腿日!
- 新功能介紹 作者: 金子エミ
- 譯者:劉蕙瑜
- 出版社:三悅文化 新功能介紹
- 出版日期:2011/11/07
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲2017選秀大熱門博爾。(圖/達志影像/美聯社) 記者潘泓鈺/綜合報導 今年NBA選秀前三順位大熱門博爾(Lonzo Ball),擁有最狂妄的爸爸。「球爸」La.博爾(LaVar Ball)先上放話要求10億美元球鞋簽約金,之後再拒絕各大廠牌的合約,表示尋求的不是代言,而是「合作廠商」。現在再發豪語表示,自家品牌BBB為博爾推出的手雙代言鞋款定價200美元(約6000新台幣)。 UCLA明星後衛博爾決定投入2017 NBA選秀會,在這之前其父「球爸」La.博爾就不斷炒作兒子身價,先前發狂語表示兒子比柯瑞(Stephen Curry)還強,若有球鞋廠商爭取代言,必先捧10億美元來談,不過馬上碰壁遭NIKE果斷拒絕。 之後球爸再拒絕愛迪達、Under Armour兩大廠商,表示現在他們要談的不是代言,而是與自家品牌「Big Baller Brand」的合作廠商。3日球爸在發狂語,宣稱BBB將推出首款博爾簽名鞋款,定價將超過200美元。在現行球鞋市場,此價位大概是厄文(Kyrie Irving)、哈登(James Harden)、柯瑞(Stephen Curry)等級。 ▲Big Baller Brand產品要價不菲。(圖/截自BBB官網) BBB打著博爾三兄弟(Lonzo, LiAngelo and LaMelo Ball)的名號闖蕩加州,目前還是一個當地服裝品牌,但定價並不菲,光是一件印著「BBB」Logo的T恤定價就要50美元(約1500新台幣),目前尚未推出球鞋。在與全美各大體育品牌談判破局後,球爸預計將接觸安踏、李寧與匹克,這3間中國大廠。 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
社會中心/綜合報導 叔叔嚇壞了!台中市大雅區5日晚間傳出槍響,43歲的王嫌因毒品、妨害自由等案而遭到通緝;晚間7時許,王嫌突然前往叔叔家,一見面就直接以台語嗆聲「當我老母好欺負喔?」隨後舉槍朝其右大腿開火,子彈直接貫穿而過,叔叔當場血流如注,目前雖無生命危險,但仍在開刀急救中。 警方表示,王嫌晚間突然獨自前往叔叔家敲門,待叔叔開門詢問來意時,王嫌卻突然性情大發,怒嗆「當我老母好欺負?」逕自舉槍朝叔叔射擊後轉身逃離現場。王姓叔叔右大腿處當場遭子彈貫穿,現場地面留下大片血跡,家屬目擊立刻撥打電話報案求救,並將其送往醫院治療。 警方調查,傷者家屬指出,王嫌住家就位於附近,兩家人雖然是近親,但已經多年沒有來往,過去也並無過節,不清楚王嫌為何突然到訪開槍;而王母在獲悉兒子闖禍後也是一頭霧水,表示不知道為何他會如此。目前警方已經加派警力追捕,要將開槍的王嫌逮捕歸案。
社會中心/綜合報導 叔叔嚇壞了!台中市大雅區5日晚間傳出槍響,43歲的王嫌因毒品、妨害自由等案而遭到通緝;晚間7時許,王嫌突然前往叔叔家,一見面就直接以台語嗆聲「當我老母好欺負喔?」隨後舉槍朝其右大腿開火,子彈直接貫穿而過,叔叔當場血流如注,目前雖無生命危險,但仍在開刀急救中。 警方表示,王嫌晚間突然獨自前往叔叔家敲門,待叔叔開門詢問來意時,王嫌卻突然性情大發,怒嗆「當我老母好欺負?」逕自舉槍朝叔叔射擊後轉身逃離現場。王姓叔叔右大腿處當場遭子彈貫穿,現場地面留下大片血跡,家屬目擊立刻撥打電話報案求救,並將其送往醫院治療。 警方調查,傷者家屬指出,王嫌住家就位於附近,兩家人雖然是近親,但已經多年沒有來往,過去也並無過節,不清楚王嫌為何突然到訪開槍;而王母在獲悉兒子闖禍後也是一頭霧水,表示不知道為何他會如此。目前警方已經加派警力追捕,要將開槍的王嫌逮捕歸案。
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