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其他資訊
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三個星期
From fat to fit!
坊間關於女士減肥瘦身的書籍層出不窮,但關於男士肌肉鍛鍊的,則寥寥可數,而且大部分均為外語翻譯,始終未盡符合香港男士需要:
.大部分人身形都趨向肥胖,要先經歷減肥的過程,方可鍛鍊出線條。哪類運動可消脂,如何健身可增肌,書中一一詳盡介紹。
.了解在眾目睽睽下健身的尷尬心理,書中介紹一套簡單鍛鍊動作,方便讀者在家秘密練兵。
.配合香港男士的生活習慣,設計識飲識食塑身餐單。只要吃得有技巧,便可以滿足口福之慾的同時,體重亦會受控制!
附錄黎耀祥、劉愷威、胡楓等城中名人分享,暢談型男之道。
作者簡介
蔡慧思 Venice Tsoi
英國諾定咸大學(University of Nottingham)教育榮譽學士,主修教育心理學。1986年於香港任教中學,1992年投身商業機構,負責營銷、管理,2001年協助家族經營已有32年歷史的美容業務,專責企業策劃、推廣、廣告宣傳及品牌管理,成功突破以女性為主導的美容市場,將首創男士護膚減肥服務的MENCE發展成為國際知名品牌。MENCE更為業界開創多項先河,如首創物理治療式減肥和運動法。2009年率先於香港多間私家醫院內開設VILLA de Beaute Wellness Center,為病友和醫護人員提供功能性護膚及身體護理,並創立VILLA Medicale專注研發經醫學臨床驗證的減肥和美容技術。著有《THE MENCE LIFE》。
- 新功能介紹 作者: 蔡慧思
- 出版社:知出版 新功能介紹
- 出版日期:2011/07/01
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲男童手掌傷口感染,被送到醫院。(圖/看看新聞,下同。) 大陸中心/綜合報導 浙江杭州市一名母親因為2歲的兒子小樂挑食,送去給土郎中用「拿刀割破掌心放血」的偏方治療,結果不只食慾沒改善,傷口還癒合不了,最後嚴重感染,被送到醫院急救,白流了一堆血。 ▼男童因挑食,被割開掌心放血。 小樂的爺爺表示,他們老家一直流傳著這種放血療法,由於孩子不愛吃飯,從小就比較瘦弱,所以上個月回老家的時候,就把孩子抱去醫了,「郎中拿刀在手掌割了一刀,說是放血就能改善食慾,但是過了半個月,傷口都沒好,才想說把孩子帶到醫院看看。」樂樂被送到醫院的當晚,醫生便進行了手術,將部分組織切除,縫合了傷口。 醫生表示,樂樂掌心的傷口有硬幣那麼大,而且內部已經形成了空腔,很難癒合,「這種刀割手心的治療方式沒有醫學根據,就算是中醫,也是用針來刺穴道,而且必須由專業的醫生評估後進行,沒有拿刀隨便就能割人的。」
▲人妻抵擋不住追求,和小王進了摩鐵。(示意圖/CFP) 社會中心/基隆報導 一名人妻莉莉(化名)因為朋友介紹,認識了洪姓男子,因為對方不斷追求,一時著迷便和對方上摩鐵床戰,還拍下性愛影片,但事後深覺罪惡,拒絕再跟小王往來,洪男卻以性愛影片傳給人夫為由威脅強逼見面,氣得她提告,基隆地方法院日前也依強制罪判洪男拘役50天。 據判決書,莉莉前年2月間認識了54歲的洪男,對方雖知她是人妻,仍展開激烈的追求,她也因為一時天雷勾動地火,瞞著老公與洪男到旅館開房間,過程中也拍下兩人裸體愛撫的畫面。 洪男事後回味無窮,想要再次跟莉莉上床,但人妻避不見面,希望能夠結束這段不倫戀,沒想到他卻理智線斷,同年8月間,24天連續打LINE與傳簡訊求和,遭拒後又恐嚇要將2人的性愛影片傳送給女方的丈夫與友人。 洪男事後挨告恐嚇、強制與妨害風化罪「散布猥褻影影像」等罪嫌,不過法官也認為他拍到的影像僅止於脫衣、彼此碰觸上身,2人均未暴露下體,也沒有任何性交之舉動,無法達到刺激或滿足性慾,而令一般人感覺不堪或不能忍受的程度,並未構成刑法「散布猥褻物品」罪,因此依較重的強制罪判他拘役50天,得易科5萬元罰金。 ★ 版權聲明:圖片為版權照片,由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經CFP許可,不得部分或全部轉載,違者必究!
▲人妻抵擋不住追求,和小王進了摩鐵。(示意圖/CFP) 社會中心/基隆報導 一名人妻莉莉(化名)因為朋友介紹,認識了洪姓男子,因為對方不斷追求,一時著迷便和對方上摩鐵床戰,還拍下性愛影片,但事後深覺罪惡,拒絕再跟小王往來,洪男卻以性愛影片傳給人夫為由威脅強逼見面,氣得她提告,基隆地方法院日前也依強制罪判洪男拘役50天。 據判決書,莉莉前年2月間認識了54歲的洪男,對方雖知她是人妻,仍展開激烈的追求,她也因為一時天雷勾動地火,瞞著老公與洪男到旅館開房間,過程中也拍下兩人裸體愛撫的畫面。 洪男事後回味無窮,想要再次跟莉莉上床,但人妻避不見面,希望能夠結束這段不倫戀,沒想到他卻理智線斷,同年8月間,24天連續打LINE與傳簡訊求和,遭拒後又恐嚇要將2人的性愛影片傳送給女方的丈夫與友人。 洪男事後挨告恐嚇、強制與妨害風化罪「散布猥褻影影像」等罪嫌,不過法官也認為他拍到的影像僅止於脫衣、彼此碰觸上身,2人均未暴露下體,也沒有任何性交之舉動,無法達到刺激或滿足性慾,而令一般人感覺不堪或不能忍受的程度,並未構成刑法「散布猥褻物品」罪,因此依較重的強制罪判他拘役50天,得易科5萬元罰金。 ★ 版權聲明:圖片為版權照片,由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經CFP許可,不得部分或全部轉載,違者必究!
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